Εργασία στο Ανεβαίνοντας|Σύνδεση|Επικοινωνία|Όροι Χρήσης|RSSrss
Greek English
Frontpage Slideshow (version 2.0.0) - Copyright © 2006-2008 by JoomlaWorks

Στο Ανεβαίνοντας No 71 που κυκλοφορεί

2014-07-01_15.38.26Κυκλοφορεί το 71ο τεύχος του Ανεβαίνοντας.
Πεζοπορία: Παπίκιο, Χελιδώνα. Θέμα: Slackline, Μετέωρα, Αναρρίχηση: Σπηλιά Νταβέλη,  Περισσότερα.... 

Ανεβαίνοντας Video

Τελευταία Νέα

Το μυστήριο της Nanda

ΠερισσότεραΣτο Garhwal, η κορυφή  Nanda Devi προφυλάσσει τη θεά Nanda, στα 7816 μέτρα. Ένα έξοχο σχήμα, μία δύσκολη πρόσβαση και μία ευτυχής αποστολή μετέτρεψαν την κορυφή σε θρύλο. Παρόλα αυτά, η ιστορία έπαιξε ένα αρκετά άσχημο παιχνίδι σε μία από τις πιο όμορφες γωνιές του πλανήτη.

“North Olympus Trail 2016“

ΠερισσότεραΈναν αγώνα trail running διοργανώνει ο ΕΟΣ Βροντούς στα όμορφα μονοπάτια του βορειοδυτικού Όλυμπου για πρώτη φορά, την Κυριακή 5 Ιουνίου. Ο αγώνας ξεκινά από τους Αγ. Αποστόλους και φτάνει μέχρι τον Έλατο πάνω από την Κλεφτόβρυση.

Στη φωλιά του Κούκου

ΠερισσότεραΟ καλύτερος αναρριχητής που συνάντησα ποτέ μου ήταν "ηλίθιος". Τον έλεγαν Renaldo και ήταν τρόφιμος στο Kew Cottages, μια «φωλιά του κούκου» για τους πνευματικά ανισόρροπους, στη Μελβούρνη της Αυστραλίας.

Πιλοτικό πρόγραμμα «Σχολείο και Φύση» ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας

ΠερισσότεραΠιλοτικό πρόγραμμα, με την ονομασία «Σχολείο και Φύση» ανακοίνωσε το υπουργείο Παιδείας.  Το πρόγραμμα αυτό έχει σκοπό να φέρει τους μαθητές σε επαφή με το φυσικό περιβάλλον της χώρας και θα εφαρμοστεί πιλοτικά την επόμενη σχολική περίοδο (2016-17) σε 30 σχολεία της Αθήνας και της περιφέρειας και σε όλα τα σχολεία της χώρας από το 2017-18.

TREKKING άρβυλα - Επιλέξτε σωστά

ΠερισσότεραΈχετε φάει με το κουτάλι όλα τα βουνά της Ελλάδας και τα 10ετιας μποτάκια σας έχουνε λιώσει από τα άπειρα χωμάτινα χιλιόμετρα..; Νιώθετε ότι η πόλη σας πνίγει και θέλετε να δραπευσετε στο κοντινότερο βουνό, αλλά προβληματίζεστε για το ποια παπούτσια είναι κατάλληλα..;
Σε όποια κατηγόρια κι αν ανήκετε, το παρακάτω άρθρο έχει σκοπό να σας συμβουλεύσει για τα τεχνικά χαρακτηριστικά των παπουτσιών trekking, που θα σας συνοδεύσουν στην επόμενη εξόρμηση σας από την ομαλή Πάρνηθα έως και τις πιο απαιτητικές πλαγιές της Πίνδου.

Ποιές πηγές της Πάρνηθας είναι κατάλληλες για πόση.

ΠερισσότεραΜετά από νέο έλεγχο καταλληλότητας των νερών από τις πηγές και τα πηγάδια της Πάρνηθας, ο Φορέας Διαχείρησης του Εθνικού Δρυμού Πάρνηθας ανακοίνωσε ποιές πηγές και πηγάδια της Πάρνηθας, έχουν νερό κατάλληλο για πόση.

"Όλυμπος - Κλασικές αναβάσεις και πεζοπορίες"
Επικίνδυνα χημικά στον ορειβατικό εξοπλισμό, σύμφωνα με τη Greenpeace
ΚΑΙ τουριστικό ελικοδρόμιο στον Όλυμπο στο Οροπέδιο των Μουσών
 
fungal infection. 300 g of honey, water 1/2 cup, simmer mixture and 2 hours of chopped cactus plant, cool, was taken before meals for 1 tablespoon three times a day mix well. Please and can be a mixture is cooled. - If the "suck" the blood from the heart, blood from the heart is a possibility of extension of the suction tube, artery, which is a kind of extension, to go: This is what happens. Then, arteries carry blood to the capillaries, and after passing through the capillary, will buy estrace without prescription be thrown blood back to the vein to the heart. Vienna - there is a special valve in the vein - the heart to push the blood, is like to not suction tube to go back. Heart of capacity, is enough to remove the blood through the arteries to the capillaries. And, whether it imposes a capillary of the height of the vein? Causing the blood to SD-s go to this Vienna, is a pump, is there? The answer is you can only: This pump is a capillary., Use static breathing exercises, diaphragmatic breathing, cough, low amplitude movement of the limbs. Movement shoulder on the operating side (abduction of the arm bent at the elbow, on the front and rear) are present in 2-3 days. These movements are carried out for the first time with the help of a teacher, with a self-help, and then independently of each other. Because this kind of damage to the lung tissue is impaired, it is necessary for 2-3 days after valtrex online amelia surgery disseminated lung parenchyma, prevent atelectasis or pneumonia, the use of exercise in order to increase the pressure intrapulmonary (deep breathing exercises domain of the resistance during inhalation, e.g. exhale through the lips container with water through a tube, through which different resilience rubber toys, etc.), the best results were observed in the combination treatment, for example, interference currents, massage, medical gymnastics,... electrophoresis, therapeutic exercises, radiation erythematoz and others. After the removal of the napkin to recommended baths,, breathing. Then he will move, and the more serious illness, the more you have to spend some time on it. The principle is clear: it is low all the same. "(1) learn breathing properly made KP Buteyko sentenced five fingers, which :? one finger - the reduction of deep 2-3 - breathing 0.4 - relax membrane 5 - with state of the light of the lack of air ". He says. "It used to breathe without feeling buy antibiotics online any sense, and we must approach reduces breathing depth so that you have a feeling that the error is the desire to breathe deeply, yawned this feeling you have to try at least three hours a day, longer, and not necessarily in a row if you do , your body builds up carbon dioxide and use it to increase the oxygen supply to the tissues better - hiatus growth, depth of breathing - low "(11) areas.